Eine Phantasiereise ist eine geführte Reise in eine Traumwelt. Nach einfachen entspannenden Atemübungen wird der Reisende mit einer Geschichte in eine Traumwelt geführt. Je nach Handlung und Ort der Geschichte wird die Traumreise mit leiser Musik oder sanften Klangschalentönen begleitet. Danach ist der Reisende in der Regel sehr entspannt und hat den Alltagsstress losgelassen.